2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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2464 kcal
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지방: 98.40g | 단백질: 110.47g | 탄수화물: 301.56g.
아침 식사: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Barilla Макароны Вареные , Семга Запеченная, Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Эмиль Кефир 2,5%, President Творог 5%, Черешня, Арбуз, Ламбер Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Воде, Родина Молоко 3,2%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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