2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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1318 kcal
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지방: 62.50g | 단백질: 57.76g | 탄수화물: 131.15g.
아침 식사: Carrefour Pan con Salvado, La Serenísima Queso Untable, Carrefour Mermelada de Frutilla Light, Café Cortado. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro. 저녁 식사: Tarta de Zapallitos. 간식/기타: La Paulina Queso Danbo, Pan Blanco Tostado, Café con Leche, Mermelada, Queso para Untar. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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