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💩
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77.0 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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1018 kcal
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지방: 41.99g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 114.16g.
아침 식사: Smart Portion Banana Muffins, Egg White, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bacon, Home Fries, Egg. 점심 식사: Wegmans Just Picked Mixed Vegetables, Maier's Premium Italian Bread (21.5g), Wegmans Romaine Salad, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Hellmann's Real Mayonnaise. 간식/기타: Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Hershey's Whatchamacallit Bar (King Size), Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Peach. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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