2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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1209 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 149.60g.
아침 식사: Gut & Günstig Nuss-Hörnchen, Kaffee. 점심 식사: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Tea: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), REWE Beste Wahl Tortiglioni. 간식/기타: Süßkirschen, Deluxe Buttercroissants. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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