2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
|
1269 kcal
|
지방: 24.74g | 단백질: 94.51g | 탄수화물: 161.16g.
아침 식사: Абрикос, Zero Кленовый Сироп, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Нутовая Мука. 점심 식사: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский. 저녁 식사: Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. 간식/기타: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|