2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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694 kcal
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지방: 26.40g | 단백질: 17.94g | 탄수화물: 85.92g.
아침 식사: Americano Coffee. 점심 식사: Toasted White Bread , Aldi The Foodie Market Hummus Bites. 저녁 식사: Heinz Piccalilli, Cheddar Type Processed Cheese, Tesco Ciabatta Bread Roll. 간식/기타: Walkers Pickled Onion Crisps (32.5g), Tesco Lime Juice, Tesco Lime Juice. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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