🤔😍💪
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99.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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1802 kcal
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지방: 82.74g | 단백질: 59.69g | 탄수화물: 205.12g.
아침 식사: Banane, Erdbeeren, Natumi Hafermilch Natural , Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. 저녁 식사: Gebackener oder Gebratener Wels, Rama Kochcreme Vegan , Butter, Jasminreis Gekocht. 간식/기타: Gutfried Wie Lachsschinken, Butter, Mischbrot. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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