2024년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 29일:
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935 kcal
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지방: 38.63g | 단백질: 46.85g | 탄수화물: 161.70g.
점심 식사: White Rice, Lamb Curry. 저녁 식사: I&J Fish Cakes, Chip Shop Chips. 간식/기타: Brownie , Hermes Mini Mallow Cones, Shortbread, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee. 더보기
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안정된 체중
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