2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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652 kcal
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지방: 49.56g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 28.17g.
아침 식사: Integralmedica Glutamina, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Omelete ou Ovos Mexidos, Vitafor Ômega 3 EPA DHA. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã (135g), Ovo Mexido, Nespresso Café. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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