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Bei der Wärme hab ich einfach kein Bock auf Sport. Bei meinen ETB bin ich auch immer leicht drüber. Die Waage bewegt sich bei der Hitze auch nur so viel wie nötig......😒
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67.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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2566 kcal
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지방: 126.19g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 265.99g.
아침 식사: Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). 점심 식사: Himbeeren, Weintrauben, Äpfel, Banane, Schwartau Schokosoße, Speckwürfel, Rührei, K-Classic Debreziner. 저녁 식사: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Warsteiner Radler Grapefruit, Babybel Mini Babybel, Kartoffelgratin. 간식/기타: Honigmelonen. 더보기
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안정된 체중
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