2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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687 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 45.96g.
아침 식사: Nestlé Pro Snack. 점심 식사: Milbona Crema Spalmabile con Formaggio Light, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., El Tequito Tortilla Wraps Plain. 저녁 식사: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Scalogno o Cipollotti, Lidl Mini Spiedini di Pollo con Suino. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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