2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
|
1072 kcal
|
지방: 43.94g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 112.79g.
아침 식사: Посиделкино Овсяное Печенье, Просто Молоко Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Шпинат, Магнит Хлеб Зерновой. 점심 식사: Daisy Cottage Cheese, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|