2024년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 26일:
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1026 kcal
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지방: 45.22g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 113.58g.
아침 식사: Karışık Yeşil Salata, Kocaman Yengeç Aromalı Surimi Karışımı, Basmati Pilav. 점심 식사: Sek Laktozsuz Yoğurt , İncir. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Yumurta Omleti, Keten Tohumu, Çörekotu. 간식/기타: Özkaynak Maden Suyu, Starbucks Filtre Kahve (Grande). 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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