2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1085 kcal
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지방: 39.76g | 단백질: 41.35g | 탄수화물: 147.99g.
아침 식사: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. 점심 식사: Ozery Bakery Apple Cinnamon Morning Rounds, Becel Gold Margarine, Banane. 저녁 식사: Brocoli, P'tit Québec Cheddar Fort, Pâtes (Cuites), Fromage Gouda. 간식/기타: Sensible Portions Garden Veggie Straws (50g). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
C'est bon, après avoir mangé du pain de viande et nouilles gratinées!😄
2024년 06월 28일 작성이: suztrud
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