2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1370 kcal
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지방: 58.28g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 158.85g.
아침 식사: Uva Passa, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Farina d'avena, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Lofrese Ceci Decorticati Secchi. 저녁 식사: Auchan Patate, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pesca, Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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