2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1741 kcal
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지방: 74.20g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 197.32g.
점심 식사: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Knoblauch, Gutfried Hähnchenbratwurst, Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Champignons, Real Pimientos de Padron , Olivenöl, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Medjool Datteln, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Nimm2 Sauer Stars, Erdbeeren, Kaufland Bio Schweizer Edelbitterschokolade. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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