2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
|
2177 kcal
|
지방: 82.82g | 단백질: 139.47g | 탄수화물: 204.77g.
아침 식사: Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Риат Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. 점심 식사: Marketplace Куриное Филе в Приправах под Гнетом, Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями . 저녁 식사: Цех 85 Индейка с Грибами и Кус-Кусом, Капучино на Кокосовом Молоке, Цех 85 Курник. 간식/기타: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
|