2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
|
1476 kcal
|
지방: 57.01g | 단백질: 78.76g | 탄수화물: 163.15g.
아침 식사: Tirol Queijo Mussarela (18G), Amafil Tapioca, Ovo. 점심 식사: Snickers Snickers Dark, Coxão Mole Grelhado, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata Baroa. 저녁 식사: Garoto Batom, Catupiry Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Pão Francês. 간식/기타: Sadia Salame tipo Italiano, Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks, Pullman Pão de Forma, Tirol Doce de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|