2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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2068 kcal
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지방: 105.88g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 221.54g.
아침 식사: 咖啡, 康福先生 濃心原味巴斯克. 점심 식사: 鳳梨, 水煮蛋, 統一 陽光無加糖豆漿, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 全聯 青椒. 저녁 식사: 初鹿 台東初鹿鮮乳, 鴨肉, 冬粉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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