2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1553 kcal
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지방: 73.87g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 130.68g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Çörekotu, Köy Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Patates Kızartması, Arnavut Ciğeri. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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