2015년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.7 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 24일:
|
1500 kcal
|
지방: 41.00g | 단백질: 100.00g | 탄수화물: 174.00g.
아침 식사: General Mills Cheerios Protein, Simple Truth Vanilla Almond Milk. 점심 식사: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Chicken Meatballs. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|