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Das kann ich gar nicht glauben. Gestern habe ich so gut wie nichts gegessen. Mir ging es wegen des schwülen Wetters absolut nicht gut. Aber ich nehm's mal mit.
Ab nächste Woche wieder arbeiten, dann ist der Alltag zurück.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende.
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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837 kcal
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지방: 12.60g | 단백질: 31.15g | 탄수화물: 152.71g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. 점심 식사: Gemüsekuchen. 저녁 식사: Mondamin Grießbrei. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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