2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1154 kcal
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지방: 87.27g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 42.35g.
아침 식사: Kaffee, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Wasser. 점심 식사: Wasser, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee. 저녁 식사: Rührei, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel. 간식/기타: Wasser, Pfirsiche. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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