2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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826 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 103.06g.
아침 식사: Hamburger or Hotdog Rolls , Tea with Skimmed Milk, Jungle Oats, Margarine (Regular), Sugar. 점심 식사: Nestle Hot Chocolate. 저녁 식사: Air Fryer French Fries, Woolworths Rosemary Lamb Sausage. 간식/기타: Mister Sweet Mini Marshmallows. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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