2020년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1622 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 123.72g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Эдам, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Renardi Пирожное Творожное, Капучино, Шаурма. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Куричка, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое. 더보기
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