2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
|
1982 kcal
|
지방: 81.34g | 단백질: 87.66g | 탄수화물: 224.86g.
아침 식사: Mulino Bianco Tarallucci, Buondì Buondì Integrale, Tè (Infuso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. 점심 식사: Zucchero, Caffè Espresso, Pesca, Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pesce Spada, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 저녁 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Caffè Espresso, Zucchero. 간식/기타: Mandorle Tostate a Secco (con Aggiunta di Sale), Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|