2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1381 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 108.69g | 탄수화물: 77.61g.
아침 식사: Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Zuegg Marmellata di Fichi, Noci, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Cannolo Siciliano. 점심 식사: Alesto Mix di Noci Acagiù e Arachidi con Miele e Sale, Noci, Xcore Xtreme Casein, Cantalupo (Melone), Cannolo Siciliano, Formaggio Naturale, Mozzarella. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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