2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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2598 kcal
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지방: 66.38g | 단백질: 159.55g | 탄수화물: 321.84g.
아침 식사: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Mix Frutos Rojos, Life Pro Whey Protein White Choco Rings, Melocotones, Valor Cacao Desgrasado, Canela, Huevo, HSN Sports Peanut Butter, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Life Pro Sauzero Dulce de Leche, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Life Pro Harina de Avena Cookies Choco Dips. 점심 식사: Hacendado Caldo de Cocido, Life Pro Whey Protein White Choco Rings, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Lidl Rulo Queso de Cabra, Benimar Ensalada China, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Banana, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Valor Cacao Desgrasado, Tomates Cherry, HSN Sports Peanut Butter, Hacendado Canónigos Lavados, Pepino, Hacendado Piña en Su Jugo, Luengo Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: La Cestera Pan Tradicional, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Huevo, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Tomates Cherry, Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Gourmet Maxi, Lifepro Aceite de Oliva Sabor Trufa Negra, Champiñones, Hacendado Pepinillos Agridulces, Carrefour Pimientos del Piquillo, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Quesitos Light, MyProtein Omega 3, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. 간식/기타: Hacendado Popitos Flash, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Nestlé Galleta Caramelo Chocolate con Leche, HSN Sports Peanut Butter, Congelados de Navarra Frutos Rojos, Banana, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Tasty Rice Chocolate Peanut, Hacendado Yogur Natural 0%, Life Pro Isolate Vegan Creamy Black Cookies And Cream, Life Pro Sauzero Dulce de Leche, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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