2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1974 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 156.14g | 탄수화물: 168.93g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: Ja! Mozzarella, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Schweinekamm, Putenfleisch, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Cinemaxx Popcorn Süß. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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