2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1568 kcal
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지방: 60.21g | 단백질: 93.22g | 탄수화물: 167.90g.
아침 식사: Pasta with Meat Sauce, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk, Coffee, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges). 더보기
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1372 kcal
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운동:
가사 - 5 분, 샤워 - 15 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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