2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1208 kcal
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지방: 32.72g | 단백질: 79.80g | 탄수화물: 160.66g.
점심 식사: Kirkland 冷凍生干貝, 花枝丸, 全聯 鮮切南瓜, 全聯 洋蔥, 全聯 金針菇, 紅蘿蔔, 高麗菜. 저녁 식사: MILKLAB 嚴選椰奶, 旭家 蒟蒻小寬麵, 甜椒, Costco 無骨雞腿排, 洋蔥. 간식/기타: 芭樂, 黑妞 黑糖糕, 義美 香酥蔥油餅, 蘋果. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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