2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1053 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 92.55g.
점심 식사: 芥蘭, 烤地瓜, Costco 無骨雞腿排, 統一 陽光無加糖豆漿. 저녁 식사: 蒸南瓜, 高麗菜, 全聯 客家鹹豬肉, 青花菜. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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