2024년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 28일:
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1509 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 119.77g | 탄수화물: 156.74g.
아침 식사: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. 점심 식사: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. 저녁 식사: 喫雞 冰糖醬鴨翅, Garofalo 筆尖形義大利麵, 愛之味 鮪魚片罐頭. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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