|
Feeling very positive. Just hoping for the best this weekend, normally weekends is difficult for me.
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 24일:
|
878 kcal
|
지방: 39.58g | 단백질: 72.42g | 탄수화물: 50.65g.
아침 식사: Coffee, Weetabix Whole Grain Cereal, Brown Sugar. 점심 식사: Coffee with Milk, Huletts Brown Sugar, Boiled Egg, Bakers Provita, Cottage Cheese. 저녁 식사: Wal-Mart Top Sirloin Steak. 간식/기타: Oatmeal Biscuits. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
 댓글
Don't allow the weekend to make you feel despondent. Stock up on popcorn for cravings. Weekends are my downfall as well. Stay positive.
2015년 07월 24일 작성이: Carmelita cals
|
2015년 07월 24일 작성이: denisepret23
|
Keep your chin up and hang in there Denisepret23's. Weekends seem to be difficult for me at times also. I just keep in mind that if I lose track and slip up, just start over the next day. You can do it.
2015년 07월 24일 작성이: cindyglass22
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|