2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1747 kcal
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지방: 60.33g | 단백질: 84.30g | 탄수화물: 219.87g.
아침 식사: Магнит Банан, Нектарин, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. 점심 식사: Цветная Капуста, Петелинка Шарики Куриные из Филе Грудки, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Хрустим Сухарики, Пекинская Капуста, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес. 간식/기타: Хлебник Пчелка, Nestle Maxibon Страчателла. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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