2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 59.5 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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844 kcal
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지방: 29.59g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 49.79g.
아침 식사: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 점심 식사: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. 저녁 식사: Milbona Quark Magerstufe, Karls Karls Frischer Tsatsiki Dip, Milfina Schmand, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Clarky's Mandeln Geröstet Ungesalzen, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%, Deit Orange Zuckerfrei. 더보기
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안정된 체중
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