2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1214 kcal
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지방: 34.93g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 145.49g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Ciliegie, Pesto, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Couscous (Cotto). 저녁 식사: Ciliegie, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Capocollo di Suino. 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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