Mariaanfb님의 저널, 2015년 07월 24일

2015년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.1 kg 지금까지 감소한: 61.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 24일:

860 kcal

지방: 19.75g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 134.61g. 아침 식사: Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. 점심 식사: Dried Fruit Mixture, Baker Street Jumpin Jack White Cheddar Gourmet Popcorn. 저녁 식사: Milk Soup. 간식/기타: Woolworths Moist Sliced Biltong. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

4명이 응원합니다 응원하기

Well done!!!! :D

2015년 07월 24일 작성이: Big Boy Optimus

Keep it up, you are doing well

2015년 07월 24일 작성이: Nikkigurl


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