2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1387 kcal
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지방: 12.79g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 228.35g.
아침 식사: Lopes Goma de Tapioca (100g), Ovo. 점심 식사: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Carne do Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 더보기
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안정된 체중
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