2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1754 kcal
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지방: 83.40g | 단백질: 95.30g | 탄수화물: 164.93g.
아침 식사: Great Value Unsweetened Applesauce (Pouch). 점심 식사: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rice-A-Roni Cheddar & Broccoli. 저녁 식사: Freddy's Frozen Custard California Style Double, Freddy's Frozen Custard Freddy's Fries - Regular. 간식/기타: Rita's Custard Gelati Chocolate (Small). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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