asdfonsecaz님의 저널, 2024년 06월 27일

2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

107.2 kg 지금까지 감소한: 12.8 kg. 남은양: 27.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:

133 kcal

지방: 2.70g | 단백질: 6.60g | 탄수화물: 21.00g. 아침 식사: Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. 더보기

693 kcal

운동: Dormir - 5 시간 2 분, Google Fit - 18 시간 58 분. 더보기

주 3.5 kg 증가하기


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asdfonsecaz님의 체중기록