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F:16,3%/W:61,1%/M:40,7%
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79.9 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 24일:
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1961 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 38.65g | 탄수화물: 283.89g.
저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Likör, Weißbier, Currywurst, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, De Bron Cola Gums, Karotten. 더보기
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2391 kcal
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운동:
양궁 - 1 시간 46 분, 휴식 - 14 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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