2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
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1799 kcal
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지방: 97.10g | 단백질: 93.24g | 탄수화물: 56.97g.
아침 식사: Short Cut Bacon, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Red Tomatoes, Avocado, Fried Egg with Fat. 저녁 식사: Barramundi, Greek Salad. 간식/기타: Whittaker's Dark Ghana 72%, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Gin, Red Table Wine, Extra Virgin Olive Oil, Macro Psyllium Husk. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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