2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
|
2412 kcal
|
지방: 88.49g | 단백질: 94.01g | 탄수화물: 323.33g.
아침 식사: Папа Может Ветчина Домашняя, Оладьи Кабачковые 20.08. 점심 식사: Jacobs Choco 4 в 1, Яйцо Куриное, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Оладьи Кабачковые 20.08. 저녁 식사: МКС Мороженое Королевское, President Сыр Плавленный , Помидоры, Абрикос, Папа Может Ветчина Домашняя, Гречка Отварная. 간식/기타: Халва, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Простоквашино Греческий. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|