2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1208 kcal
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지방: 46.83g | 단백질: 121.26g | 탄수화물: 77.67g.
아침 식사: Kinder Pingui, Novus Котлета Куриная Паровая, Сахарный Песок, Сахар. 점심 식사: Сыр Маасдам, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Flagman Филе Тилапии. 저녁 식사: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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