2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
|
2325 kcal
|
지방: 86.11g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 335.74g.
아침 식사: Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Семушка Кешью Жареный, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Круассан на Масле. 점심 식사: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Neste Хрупка Како Карамель. 저녁 식사: Wrigley's Жевательная Резинка, Маримолоко Сгущенка 1%, ВкусВилл Кефир 1%, Fresh Bar Cola Vanilla, Fix Price Fruktomania. 간식/기타: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|