2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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2569 kcal
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지방: 87.59g | 단백질: 272.17g | 탄수화물: 180.61g.
아침 식사: Banane, Power System Whey Protein, M-Budget Knabbermüesli Nature, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. 점심 식사: Migros Gewürzschinken, Crane High Protein Hüttenkäse Nature, Oh! High Protein Schmelzkäse, Olivenöl, Peperonata, Eisbergsalat, Almare Crevetten, Country's Best Pouletfilet-Geschnetzeltes. 저녁 식사: Pfirsiche, MILSANI Griesspudding. 간식/기타: Oh! High Protein Pudding Choco. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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