2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
|
1282 kcal
|
지방: 41.57g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 60.86g.
아침 식사: Ашан Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Земляника. 점심 식사: Heinz Майонез, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Азбука Life Кето Тефтели из Индейки и Шпината , Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Мираторг Бульон Куриный. 저녁 식사: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Heinz Майонез, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. 간식/기타: Пиво, Вино Красное Сухое. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|