2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 43.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1150 kcal
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지방: 43.76g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 129.55g.
아침 식사: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, K-Classic Frischkäse Natur, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. 점심 식사: Spaghetti, Rinderhackfleisch, King's Crown Tomate Frito. 저녁 식사: Camembert, Ja! Delikatess Bierschinken, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. 간식/기타: Diamant Würfelzucker, Diamant Würfelzucker, Landliebe Milch 1,5%, Diamant Würfelzucker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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