2024년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 27일:
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1720 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 180.86g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Капучино. 점심 식사: Куриные Котлеты, Коркунов Конфета, Сметана, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Шампиньоны с Сыром, Вино Красное Сухое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленные Баклажаны. 간식/기타: Коркунов Конфета, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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